たりぃさんの山旅

山旅を愛するたりぃさんが超軽量の道具とITガジェットを使って奥深い山域を旅します。

マインドフルネス

トレランの下りでゾーンに入る方法

今日はとてつもない台風が来ています。すでに最大限の備えは実施したので、後は神に祈って待つだけです。いや、本当に怖いけれども、絶対に生き延びる。 でも、不安で待つだけだとつまらないだけなので、トレイルランニングの下りが怖い方に、最も安全に下る…