たりぃさんの山旅

山旅を愛するたりぃさんが超軽量の道具とITガジェットを使って奥深い山域を旅します。

トレイルラン補給食

最新のトレイルラン補給食レビュー2020

※2020/4/5MEDALISTコーヒーとはちみつのレビューを追記しました。 さて、今年も和食好きのたりぃさんは、Made In Japanの品を中心に面白い商品がたくさん出てきましたので早速試してレビュー書きましたので参考にしてください! メダリストのジェルです。メ…

飲むおにぎりを補給食にしてみるテスト

うわ! 初めて見たとき、正直そう思いました(笑) 「飲むおにぎり」つかみはOKです! でも、なんでも試してみるアーリーアダプターを自称するたりぃさんとしては食べてみなくてはならないのです。さっそく購入して試してみました。 成分はほとんど糖質です…

めざせ白馬ロング完走!④お金でロング完走を買う方法(その2、推奨品編)

お金でロング完走を買う方法、第二弾。必需編に続いて推奨編です。 これも実にいろいろありますので、自分に合いそうだと思うものはぜひ買ってみてください。 目次 1)高度計/あとどれぐらい辛い登りが続くかわかりますか? 2)酸素/人間が生きるために…

めざせ白馬ロング完走!④お金でロング完走を買う方法(その1、必需品編)

お待たせしました。実はみなさん一番期待しているのが、お金でロング完走を買う方法ではないでしょうか? 目次 1)キネシオロジーテープ/筋肉の代わりになる日本発のテクノロジー 2)アミノ酸/筋肉の栄養はアミノ酸です 3)ジェル飲料/糖質補給を最も…

めざせ白馬ロング完走!③食べなければ長くは走り続けられない

「第三回:補給食:食べなければ長くは走り続けられない」 インデックス: 1)そもそもエイドで何が提供されるのか? 2)持参する糖質類はなににする? 3)どうやって好きなものを選ぶの?皆がお勧めのものでOK? 4)どのぐらい糖質を持っていくの? 5…

彩の国100kmトレイルランニング完走記

2020/1/18更新 ※最新情報追記を含めて更新しました。2019年のコースから、ノース/サウスともに逆回り(反時計回りから時計回りに変更)となっています。この2018年記事は反時計回りですので正確なコース戦略はWebページのコース図や別の記事を参考にするな…